Wspieraj swoją odporność razem z : Sauny HECHT
Koronawirus to temat powtarzany w ostatnich miesiącach we wszystkich mediach. Dla niektórych to strach na wróble, inni uważają to za łagodną grypę. Nawet wielu ekspertów nie zgadza się co do zagrożeń związanych z tą chorobą, dlatego ze wszystkich stron jesteśmy bombardowani sprzecznymi informacjami. Jedyne, z czym wszyscy możemy się zgodzić, to fakt, że zdecydowanie nie ma nic złego w wzmacnianiu odporności . Oprócz zdrowego trybu życia w saunie można wzmocnić odporność .
Zalety sauny odkryli ludzie już w V wieku pne. Pobyt w saunie pomaga zapobiegać przeziębieniom, wzmacnia system odpornościowy, odpręża drogi oddechowe, wspomaga regenerację mięśni, zmniejsza bóle stawów i ma wiele innych korzystnych efektów.
Ale nie każdy może odwiedzić publiczną saunę. Na przykład dlatego, że w bezpośrednim sąsiedztwie nie ma sauny lub ponieważ nie jest wygodnie dzielić saunę z nieznajomymi. Zbudowanie uczciwej sauny fińskiej w domu jest kosztowne finansowo, a także wymaga trochę miejsca na budowę. Dlatego najbardziej dostępna jest sauna na podczerwień , która zmieści się w normalnym mieszkaniu. Dlatego czasami nazywana jest „sauną gabinetową”.
Wybrane sauny HECHT są dodatkowo wyposażone w jonizator powietrza . Zjonizowane powietrze ma wtedy działanie lecznicze, takie jak powietrze leśne lub morskie. Pomaga alergikom, zmniejsza problemy z oddychaniem , poprawia ukrwienie, działa pozytywnie na depresję i wzmacnia odporność . Wykazano również, że korzystne jony ujemne w powietrzu zabijają bakterie i wirusy .
Sauna na podczerwień ogrzewa tylko powierzchnię ciała, panele generują promieniowanie podczerwone o długich falach, które wnika do 4 cm w głąb tkanek. Jednak powietrze nie jest podgrzewane, temperatura w saunie na podczerwień sięga maksymalnie 60 ° C. Dlatego w przeciwieństwie do klasycznej sauny fińskiej mogą z niej korzystać również astmatyków, alergików, kardiologów i osoby z problemami z ciśnieniem krwi .
Sauna w saunie na podczerwień pomaga usunąć metale ciężkie , toksyny rozpuszczalne w tłuszczach oraz toksyny zawarte w pocie przez pory skóry ciała. I szybciej i skuteczniej niż jakiekolwiek inne leczenie lub ćwiczenie. Przykładami są następujące substancje: arsen, benzen, kadm, nikiel, miedź, mangan, ołów, sód, rtęć, środki znieczulające, leki, cholesterol, nikotyna i kwasy itp.
W saunie można zlikwidować lub przynajmniej złagodzić objawy zapalenia stawów , złagodzić skurcze mięśni, ból karku i pleców oraz przyspieszyć proces gojenia mniej poważnych urazów. Sauna powoduje krótkotrwały wzrost temperatury ciała o 0,5 do 1,5 ° C. W wyniku wzrostu temperatury ciała wirusy i bakterie są zabijane lub przynajmniej przestają się rozmnażać. Efektem regularnej sauny jest wzmocnienie układu odpornościowego .
Pobyt w saunie również zmniejsza stres , sauna może pomóc w odchudzaniu i redukcji cellulitu . Ciepło rozluźnia pory, a następnie lepiej oczyszcza skórę .
